如何测试心理疾病

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心理疾病大多是后天引起的，与生活习惯和生活环境有关。不注意作息，或工作运动，每个人都会感到身心疲劳，这时应该放松心情，注意休息，看看哪些生活习惯方面出了问题，而不是比照自己是不是得了心理疾病，你越是担心，你的心理负担越重，反而更加疲惫，更容易得心理疾病。

如何测试自己是否有心理疾病？

心理问题有一般心理问题和严重心理问题。一般心理问题是指在近期发生的，病程连续一个月，间断2个月，问题未泛化，情绪反映不强烈，常能找到相应的原因，是现实性冲突引起，思维合乎逻辑，人格无明显异常，社会功能完整。
严重心理问题：病程连续3个月，间断半年，问题出现泛化，情绪反映强烈，社会功能部分受损。

希望能帮助你分析