咽喉是一种慢性疾病，中医属于喉痹。对付这种慢性病，中医相对拿手，有的是方法。
翻阅古籍，你会发现对于咽喉问题引发原因不尽相同，有着几种情况：肺阴虚型；肝肾阴虚型；脾肾阳虚型。一般都是通过“望、闻、问、切”的步骤之后，综合分析属于哪类情况，然后再结合咽友本身的身体状况，对症使用加减方。
辩证是个复杂的系统工程，由症状到病理到用方再到用药，一步一步推算演绎而出，其中变数多、变化多，没有一刀切的公式，古人都是这么明细严谨、逻辑缜密慢慢瞧的。如今少数真传之人仍能承袭传统精萃，但不乏少数是只是打着中医名义在问诊。
慢性咽炎是个相对慢型的咽喉炎症，中药调理是不错的选择，如果有其他更好的适合自己的方法那就更好了。如果没有，可以考虑选用中医中药。
蜂蜜鲜藕汤：选鲜藕一块，把藕去泥洗净，切开成片用温开水侵泡出汁，加蜂蜜适量，使用勺子慢慢搅匀，就着碗当汤饮用，清嗓利喉、连服数日。
糖渍橘皮羹： 取橘子皮、白糖适量。将橘子皮洗净切成丝入锅、加适量白糖，加水没过橘子皮和白糖并超出1/2部分，大火将锅烧开，之后把火调小，熬至水与橘皮差不多调和状态，再加水适量（也可根据情况再加适量白糖），继续小火熬，待到剩量合适后即可停火，冷却后将橘皮控出食用，止咳化痰甚好。
养怡人家茶：选用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子等药食两用草本植物，加沸水浸泡10分钟，温度合适后即可以用。特别适宜慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
杏仁菊花茶：菊花，杏仁，桑叶，冰糖适量。将杏仁捣烂放入杯子，加入菊花、桑叶后盖闷15分钟，代茶饮，可以续水，每天1泡，不拘时间。
有没有最好的方法？
每一种方法都有利有弊，个人经验认为对付慢性咽炎没有最好的方法，只有更适合自己的，或者说只有相对来说不错的方法。
如果相对较好的方法，那就是中药茶疗。茶疗是通过饮茶来调理身体或调理相关慢性病症、亚健康。慢性咽炎属于慢性病适合这种长期慢调的方法。
解决方案：养生花茶、中医配方茶、中药音悦茶等，知名大药房、网络可购。
优点：快捷方便不伤本，兼茶风可长期饮；缺点：相对中药效较慢，短期效果不明显。
平时饮食宜清淡、少油腻，同时注意少吃辣、少烟酒；雾霾天气出门戴上口罩；注意平时可以喝点花草茶润嗓子；想办法通过营养、运动等方式增强免疫力；作息规律，摆脱亚健康；尽量少说话少用嗓子，尽量少大声叫喊，禁忌竭力撕底的喊。
八个方法自疗 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 点压左手无名指尖治疗咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。 口含参片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。 食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎 用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。 慢性咽喉炎偏方 1，麦冬、元参2-3两,冰糖适量,将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用； 2，将这两种中药各一撮，放在茶杯中，再适量放入冰糖，用滚开水冲入，加盖些许时间，当茶饮用，症状中的，稍多些药量。
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