治疗皮肤过敏的方法

您好，您的这种脸上出现红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮等过敏症状，很可能是因为您平时不注意自己的饮食和生活环境，经常吃一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：油炸、烧烤、涮串、米线、麻辣烫、麻辣哈哈、鱼虾等。这些食物容易引起过敏症状。您可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如：绿豆、黄瓜、白菜、胡萝卜、香蕉等，来缓解皮肤过敏症状。外出时，要做好脸部皮肤的防晒措施，不要去有粉尘、花粉、汽车尾气、煤气、油烟等过敏源的地方。在参考一下“3+1”止敏方案。