抑郁症诊断只是靠做测试吗？

测试只是辅助性提供一个相对客观的量表分值，诊断抑郁症并不依靠量表。诊断抑郁症主要是依靠通过临床访谈采集病史，然后看是否满足症状标准；病程标准；严重程度标准；排除标准等四条标准。都满足即可诊断，不满足不可诊断。这些诊断依据里面没有测试量表的事儿。

症状标准：

至少5种以下症状：心情差；对曾喜欢的活动失去兴趣或愉悦感（前两条必须有一个）；食欲改变；失眠或嗜睡；言语和动作迟缓或感到不安烦躁；容易疲倦；感到无价值，容易自责；难以集中注意力，优柔寡断；经常想到自杀，企图自杀或尝试自杀。

病程标准：至少2周。

严重程度标准：对正常生活学习工作造成极大影响。

排除标准：不是由于毒品，药物，其他精神病性障碍或其他躯体疾病所致。

网上的抑郁症测试题准吗？

建议去正规医院做测试题，因为确定是否抑郁，不能单单评一个自测题就能下定论，自测题这个只是一个辅助参考值。

要想确定是否有抑郁症，要做好以下几点。

首先，要看自己是否有抑郁症的躯体症状，比如近期有无心情波动，是否不思茶饭，是否失眠，是否容易哭泣，等等。如果有这些症状，再做下一步。

第二，就是去正规医院的心理科就诊，如果当地没有心理科，就只能去当地的精神病医院的心理科就诊，不用挂精神科，因为抑郁症是心理疾病，不是精神疾病。医生一般会让你先做心电图和脑CT排除器质性疾病，然后会让你做脑功能检测，这个是监测你大脑分泌的激素是否正常，最后才会让你做测试题，测试题是一个辅助检测，而且一般医院的自测题有200多道题，所以你在网上做的有可能不正规。

不要自己吓唬自己，没有躯体症状的，一般只是抑郁情绪，这个情绪过去就过去了，不会发展到抑郁症。但是一旦确诊为抑郁症，那就是一种病了，不是一个能自愈的病，必须通过药物治疗！

不过现在的抑郁症就如同感冒发烧一样普遍，不要觉得难以启齿，不去看医生才真是耽误自己！

祝好运！