不太明白你所指的“内容”是指什么内容，姑且理解为是问讲课的内容吧
我是大一上学期开的这个课，一般分为几个部分，
有人际交往，职业规划，性格塑造，维护友情，确立正确的爱情观等等内容，课上一般是做一些心理测试的题目，放一些影片，做做小的互动游戏什么的，结课考也很简单，都是一些主观题，没有标准答案，合理即可。
希望对你有所帮助
大学生心理健康课最应加强哪些方面的教育和训练
一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
总的来说要为即将融入社会做好心理准备。
如何理解 大学生心理健康教育
健康的标准不仅仅是身体强壮不生病，也是心理健康的要求。目前，心理健康已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。我们认为，所谓心理健康，是指对于环境及周围的人、事、物具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。作为即将步入社会的当代大学生来说，心理健康变得异常重要！那么什么才是衡量心理健康的标准呢？ 1．具有正常的智力；智力的正常是心理健康的首要标准。 2．能够较好地控制自己的情绪；愉快、喜悦、乐观、豁达、恬静、满足、幽默等好的情绪，有益于心身的健康和调动心理潜力，有利于人们充分发挥其社会功能。而激烈的情绪波动，以及长时间的情绪消极可导致人的心理失衡，不仅使人的认识和行为受到左右，而且可能造成心理机能的紊乱，导致各种身体疾病的产生。 3．具有较强的社会适应性； 4．具有健全的意志品质；每个人都有或大或小的理想，自觉地确定你的理想目标，并支配自己的行动，努力实现这个目标的心理过程，就是意志。 5．具有健全的人格；人格是一个人的整体精神面貌，是一个人所具有的稳定的心理特征的总和。 6．良好的人际关系； 7．心理特征符合心理年龄；依据这个标准，我们难以避免地有或多或少的心理健康问题。
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