母乳忌口八大类是哪些

母亲患有活动性肺结核、乙型肝炎、急性乳腺炎、急性传染病暂不要哺乳,待疾病治愈后再喂奶。母亲患有心脏病、慢性肾炎、慢性气管炎、糖尿病等疾病,一般可以给宝宝喂奶,如果体力不行再考虑停喂。母亲患感冒发热仍可哺乳,但母亲必须戴口罩,以免将病毒传染给宝宝。

还有吸烟、喝酒、喝咖啡,对哺乳母亲来说都是不良嗜好;喜欢吃辛辣食品者,应当有所节制;母亲吸毒是绝对不容许的。

哺乳母亲要生活规律,不要过度疲劳,有足够的睡眠,精神愉快,不要过多地忧虑、生气、吵架。多吃些高蛋白饮食,如鱼、鸡、蛋等,多煨汤喝。这些有利于母亲产乳。

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喂奶的常见误区

1、躺着喂奶

躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝喂哺。

2、边喂边逗

有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点,会故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能导致奶汁误入气管,引起呛奶甚至诱发肺炎。

3、浓妆喂奶

妈妈的自然体味对于孩子有特殊的吸引力,但浓妆艳抹会掩盖妈妈的气味,而且还容易无意间让孩子接触甚至吃下一些化妆品。

哺乳期不能吃什么

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