您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
孕妇感冒了最好的办法是什么？孕妇感冒了，也没有最好的办法，但是有多个办法可以尝试缓解感冒，如一些食疗的方法、生活小妙招等，但如果是重感冒或同时伴有严重症状时，最好尽早去看医生，不要自己乱吃药。
孕妇感冒怎么办？1、轻微感冒：这样的感冒不用吃药，注意多休息，多喝白开水，一般一周左右可以就自己好了；
2、感冒+嗓子痒：感冒初期会出现嗓子痒的表现，可以使用盐水漱口和咽喉，每隔10分钟左右漱口一次，10多次一般可见效；
3、感冒+咳嗽：咳嗽可以先喝蜂蜜水，也可以蒸梨（炖梨也可以）吃，严重的或时间长的要去看医生；
4、感冒+鼻塞+流鼻涕：可以洗热水澡，也可以用热毛巾热敷额头；还可以在杯子里倒上热水，将嘴和鼻子放在杯口，不断的吸热气，可缓解鼻塞；
5、重感冒或发烧：可先采用物理方法退热，如洗温水澡、多喝开水、多吃水果、使用退热贴等，但如果持续高热不退，或者体温高达39度，要及时去医院看医生，这时就别硬抗了。
怀孕期间如何避免感冒？1、合理饮食，可以多吃蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的食物，增强抵抗力；
2、坚持运动，怀孕后最好能每天坚持适量的运动，也有助增强体质；
3、充足睡眠，睡眠可以缓解疲劳，保证充足的睡眠，也是增强免疫力的方法之一；
4、少去人多的公共场所，避免传染，不得已去的时候，记得带上口罩；
5、合理穿衣，尤其换季时，避免受凉感冒或者晾汗感冒；
6、注意卫生，勤洗手，尤其饭前便后，家里勤开窗通风。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。祝孕期远离生病，一切顺利！
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
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