大椎，陶道，神堂，连续使用，疗效较好。另一处方是针刺安眠穴，无效时可在安眠穴埋皮内针。大椎定位：正坐低头，在后正中线上，处在第七颈椎棘突下凹陷中取穴，约与肩平。陶道定位：俯卧，或者正坐低头。在后正中线上，位于第一胸椎棘突下凹陷中取穴。神堂定位：于第五胸椎棘突下督脉神道穴旁开3寸处。安眠定位：位于颈部，在胸锁乳突肌停止部颞乳突下凹陷直下一寸处。左右计二穴。
脾胃的保健穴位有哪些？
对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，为大家推荐几个最为简单易行的艾灸调养脾胃的重要穴位，艾灸调养脾胃取穴如下：
1、足三里
“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以艾灸。：足三里穴位于U骨下缘3寸，胫骨前部外一横指（拇指指关节横度）。
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”“下陵三里”就是足三里，而对于“阴有阳疾”，历代医家有不同的解释，我们采取比较通行的说法吧，认为它代表六腑(胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱)上的一切病症。实践也证明，六腑的一切病症，都可以取足三里穴。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，主消化疾病。有“肚腹收于三里”之说。传统中医认为，艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
2、中脘穴
中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。
中脘穴是“后天之本”，因为人体六腑的精气都汇集在这个地方。正因如此，中脘穴对于连通脾、胃有重要作用。脾胃疾病一般由气虚或气血堵塞引起，艾灸中脘穴，可疏通堵塞和补足气血，全面调理脾胃，加强脾胃功能，特别对运化不良的胃部消化问题有特效。
中脘穴是治疗胃病的专家，适宜绝大多数的胃及十二指肠疾病，如：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等，尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。
3、内关穴
内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸。
内关穴主治三大疾病，一个是心脏方面的疾病，一个是神智方面的疾病，第三个就是主治胃方面的消化系统的问题。胃疼胃胀，呕吐，吞酸，胃里嘈杂腹胀，等等消化系统的问题我们可以选择内关穴，尤其包括胃炎，胃溃疡，还有一些食道的疾病，也可以选择这个内关穴。
4、丰隆穴
丰隆穴首载于《灵枢经脉》篇，具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效，尤被古今医学家所公认为治痰之要穴。
丰隆穴是足阳明胃经的络穴。络穴是指络脉从本经脉分出的穴位，能沟通表里两经之气血，故有“一络通两经”之说。中医认为，脾主运化，与胃相表里，一升清一降浊，而艾灸丰隆穴具有健脾养胃的作用。
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除脾湿祛痰的效果。
5、公孙穴
公孙穴属于足太阴脾经，位于在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
公孙穴是我们脾经的一个络穴，一络通二经，所以公孙穴既治疗脾的问题，还治疗胃的问题，就是脾胃病都可以利用公孙穴进行治疗，包括我们的消化不良，腹胀，胃痛，吞酸呕吐等等这样一些消化系统的问题，都可以找公孙穴。
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