咽炎一般都分为急性的和慢性的，如果是急性的话还是有必要去医院治疗，得到一定的缓解，但是慢性咽炎却很难根治，哪怕是吃药也最多就是稍微舒服些，但是想根除的话几乎是不可能了。
虽然说想要根治确实很有难度，但是通过保养让它不难受，这一点还是能够做到的，小编今天给大家推荐一个食疗的方子——橘红栀子茶。
橘红栀子茶是由橘红、栀子、甘草、罗汉果、胖大海五种药药食同源成分组合成的袋泡茶，坚持喝对改善慢性咽炎是帮助很大的，对寒咳、干咳、干呕、支气管炎等症状也有着一定的作用的。小编自己就亲身经历过，家里的老人家已经十多年的慢性咽炎了，吃过很多的药，也吃过很多的保健品，可是基本上对慢性咽炎没有起到什么实质上的效果，起初开始用这个食疗也是抱着试一下的心态，谁知道家里老爷子喝了差不多二十多天，就来和我说很久没有感觉喉咙不舒服了。
橘红栀子茶所含的成分都是对改善慢性咽炎有辅助作用的，其中的成分橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。同时配合其他成分，相辅相成，效果更显著先。
咽喉炎反反复复？老中医：3大秘方，止咳化痰，让你告别咽喉炎！“3大秘方”是什么？
1、丁香岩桂茶
食材：长白山丁香叶、广西岩桂
制作方法：摘丁香叶子，清洗干净，切段，发酵制成丁香红茶，备用；摘取岩桂，洗净，自然阴干，备用；取丁香叶1.5g、岩桂0.5g做成丁香岩桂茶茶包；每日取一包泡水代茶饮。
2、 罗汉雪梨汤
食材：1个雪梨，一个罗汉果
制作方法：将雪梨去皮、去核，切碎块：罗汉果洗干净，共放锅里，加适量水，水煎30分钟即可，当茶饮用，每天一次。
功效：清热滋阴，润滑消炎。适用于急慢性咽喉炎有阴虚内热的咽痛、咽干、音哑、咽喉有异物、咳痰不爽等。
3、常按照海穴
孙思邈的《千金方》中有提及“照海穴属于足少阴肾经穴位，肾经穴位最后到达的部位是咽喉”，所以，按压这个穴位对治疗咽喉炎是有帮助的。
在《千金方》中照海穴被称为“漏阴”，主治虚火上升引起的胸膈满闷、嗓子干疼、慢性咽喉炎、声音嘶哑等症状。按压照海穴的时候尽量不要说话，因为这样可以将按摩时产生的唾液吞到肚子里去，对咽喉有好处。
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