治感冒有哪些偏方

感冒简易食疗法
发热、头痛、流涕、喷嚏、周身酸痛等是感冒的主要临床症状,但感冒分为风寒感冒及风热感冒二大类。风寒者有恶寒、发热、无汗、苔白等症,治疗以辛湿解表为宜。风热者有轻微恶寒、发热、有汗、苔黄,治疗宜辛凉解表。
感冒时多伴有发热,故宜多饮水,每天摄入液体总量为2500-5000m1,有助于退热发汗。可饮用开水、菜汤,以及新鲜果汁,如橘汁、西瓜汁、生梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆、咖啡、肉汤等;也可多食用含各种维生素的蔬菜、水果及金银花露、红糖姜汤等饮料。
如果感冒时伴有腹胀、纳呆、腹泻、便秘等胃肠机能失调,则进食宜素净、清淡。可食用稀饭、烂面、蛋羹、莱泥、菜馄饨等食物。佐餐则宜选用各种甜酱菜、大头菜、豆腐、肉松等清淡食品。
感冒时应忌食各种油腻、粘滞、辛辣而坚硬的,以及油炸、海腥等食品。
风寒感冒食疗方法
□ 橘皮饮:取鲜橘皮30g或干者15g,加水750m1,煎至500m1,加白糖适量,趁热饮服。或取橘皮、生姜、苏叶各10g,加水煎服,服用时加红糖适量。
□ 姜蒜红糖饮:大蒜、生姜各15g,切片加水500m1,煎至250m1,临睡前加红糖适量,一次服下。
□ 大白菜根煎汤:取白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500m1,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250g,加白萝卜60g,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
芫荽黄豆汤:芫荽即香菜,取鲜芫30g、黄豆50g,加水1500m1,煎至750m1,用食盐调味后服用。
□ 食醋熏蒸:将瓦片烧红,取醋10m1泼于瓦片上,数分钟后,再泼10mk反复多次。以消毒空气,预防感冒。感冒患者,嗅醋后可通鼻塞、爽嗽。
风热感冒食疗方法
□ 冰糖梨汁:生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服;适用于风热咳嗽。
□ 菊花枸杞茶:杭菊花、枸杞子各60g,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25m1。本方适用于风热感冒头痛。
□ 白糖萝卜汁:白萝卜250g,洗净切片,加水750m1煎至500m1,加白糖少许,趁热服用250m1,30分钟后再服250m1。
□ 橄榄芦根茶:咸橄榄4只、芦根30g,加水1000m1煎至500m1后饮服。
□金针红糖饮:取金针菜即黄花菜、红糖各30g,加水煎服。
介绍几种治疗咳嗽的食疗方
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状。尤其在冬季,许多人由于呼吸道受冷空气的刺激而容易引发肺及支气管的病变,从而出现咳嗽、痰多等一系列症状。一般的咳嗽患者经过止咳、化痰及抗炎药物的治疗后,症状都可缓解或消除。也有少数患者由于咳嗽久治不愈而导致慢性支气管炎,甚至引起肺功能下降。因此,当咳嗽患者经一般治疗不见好转时,应尽早到医院诊治,同时,也可用以下食疗方进行辅助性治疗:
1.取萝卜1个,葱白6根,生姜15克。先将萝卜切成块放入锅中,再加三碗水将萝卜煮熟,然后放入葱白和生姜继续煮,直至煮剩一碗煎汁为止。可将萝卜和汤一起服食。每日1剂,分二次服用。
2.取鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。先将梨去皮、去核后切成小块放入碗中,然后把贝母末及白糖均匀地撒在梨上,之后用文火将梨蒸熟,每日于早晚分食。
3.取萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮6克。先将萝卜切成小块,与白胡椒、生姜及陈皮一起放入锅中加水煎煮,去渣取汁后即可服用。每日分二次服下。
4.取花生米、白果、百合、北沙参各25克,冰糖适量。先将花生米、白果、百合、北沙参一起加水煎煮后取汁,放入冰糖后即可服用。每日分二次服下。
5.取香蕉3只,冰糖30克。先将香蕉去皮后切成小块,再把香蕉块和冰糖一起放入锅中,然后加入适量的清水煎煮10分钟后即可服用。每晚服1次,可连服一周。
6.取柑橘1个(带皮),冰糖15克,生姜2片。先将柑橘洗净放入盆中,再加入冰糖、生姜用文火隔水炖一小时,即可服食。每次可连皮将柑橘服下,每日服二次。
7.取罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。将罗汉果和柿饼一起放入锅中后加清水二碗,用文火煎煮后留取煎汁一碗,再加入冰糖即可服用。每日1剂,分三次服下。
8.取百合25克,雪梨1个,冰糖20克。先将百合用清水浸泡一夜,然后将百合捞出并放入锅中,再加入适量的清水煎煮至百合烂熟时,然后将已去皮切成块状的雪梨放入锅中继续煎煮20分钟。待汤晾温时,将雪梨和汤一起服食,每日分二次服下。
9.取白萝卜1个,蜂蜜20克,白胡椒20克,麻黄2克。先将萝卜洗净后切成块放入碗中,再加入蜂蜜、白胡椒和麻黄,然后把碗放入锅中蒸半小时即可。趁热一次服下,每日1剂。
10.取芫荽(音严虽)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净后加水煮成稀粥,然后取米汤一碗与芫荽、饴糖一起蒸10分钟即可。趁热一次顿服,每日1剂。
冬季止咳食疗5法
冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的食品:
罗汉雪梨饮: 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
蒸梨 将梨洗净去核,再取川贝母3g、百部6g、陈皮6g洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。 梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。
三仁粥 选上好白果仁5g、甜杏仁10g、胡桃仁10g、粳米50g。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。 白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。
银耳百合饮 :取白木耳10g,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20g、百合10g,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。 白木耳,又叫银耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。
芦根粥 取鲜芦根150g,洗净切断,与杏仁10g同煎取汁,放入粳米50g,煮粥,至米熟粥成,即可食用。此粥中芦根清热生津除烦,甜杏仁润肺止咳,粳米健脾和胃,食此粥可清肺热、止咳化痰,用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。

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