一般人只对极少数的物质过敏，例如花粉，药物等。
但过敏体质的人比较麻烦，致敏源比较多，防范起来比较费力。
通常在得知自己对某种物质过敏后就一定要小心了，尽量不要接触。
如果是在不能避免，可以口服一些药物预防和减低一下过敏反应。
例如抗组胺类药物等。
赛庚啶：口服，一次两片，一天两次。
扑尔敏：4毫克×3，一天两次。
维生素C：口服，一次二片，一天两次。
葡萄糖酸钙（片剂或针剂）（必要时，请遵医嘱。）
当然，最好的办法还是在生活中多注意，
多吃蔬菜水果，含维C，果酸的食物：橙子，猕猴桃等。
尽量选用中性，刺激性小的化妆品和护肤品；
尽量选用纯棉或真丝的衣物，少穿化纤制品的衣物。
加强紫外线的防护，隔离霜，太阳镜，遮阳伞等等是需要常备的。
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