1.黑豆粉1汤匙,核桃仁泥1汤匙,牛奶1杯,蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟,待温后加入蜂蜜口服。每日早一次。2.枸杞子10克,桑葚子10克,山药10克,红枣10个。将上述四种食物水煎两次,头二汁相隔3~4小时服
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