抑郁症自我测试题目，请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？ 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？ 10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？ 12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？ 13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15、轻生冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症； 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症
我看到了那个叫一次挑战人给你的回话。请你不要相信他，抑郁症你是无法选择的，不是你选择走出去就可以走出去，不是单单靠心理疏导就可以解决的。如果觉得自己疑似抑郁症就去医院检查一下。抑郁症是一种病，哪怕你得了感冒也不是你主观意识上用大脑命令它好就能好的，你无法选择它好的时间，你只能慢慢去体会过程。觉得抑郁症仅靠自我内心疏导就可以治愈的人简直就是愚蠢至极
发表评论