有哪些穴位如何按摩对身体有益

百会穴在头顶，两耳尖连线中点，为督脉要穴，主治头痛、目眩、脱肛等；“手心穴”叫劳宫穴，握拳时中指尖指向的位置，心包经荥穴，主治心痛、癫狂等心、神疾病；足三里，胃经合穴，美容保健常用穴，外膝眼下3寸（四横指宽度），胫骨前嵴外一横指，主治胃脘痛、肚腹杂症；涌泉穴，肾经井穴，足趾跖屈时呈凹陷处（足底人字纹中点），主治头疼目眩，咽喉肿痛，失音，二便不利，小儿惊风等。

女性还可加按摩脾经的三阴交，内踝上3寸，胫骨内侧面后缘。主治肠鸣腹胀、月经不调、带下等。还有其他穴位、部位可以按摩，手法也较多，难以赘述。

按得不准确，对身体没有任何伤害。

经常按摩手掌拍打也可以