抗衰老秘方

抗衰老秘方
　　永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情？一些号称骨灰级抗衰老偏方，或许可以参考借鉴。
　　抗衰老偏方：
　　第一方：每天一碗养颜粥。
　　原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
　　制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”， 这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
　　第二方：学婴儿式简单舌头操。
　　操练方法如下：
　　1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
　　2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
　　3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
　　4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。
　　第三方：睡前酒一杯。
　　对酒精的承受力和反应，有个体差异，某些人只需喝一点便可以镇定神经；但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的，饮超过镇定量后，对神经会有兴奋作用。
　　需要记住的是，少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡，不仅睡眠质量大受影响，更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。
　　而实际上，我们都知道衰老是一种自然的现象，跟我们身体机能的退化是有关系的。所以，想要抗衰老应该采取科学的方式，而不是盲目轻信这种抗衰老偏方。即为偏方，就是安全可靠性都是有待考证的，怎么能作为主导呢？
　　抗衰老，专家普遍推崇的是之源玫瑰经由软胶囊。之源玫瑰经由软胶囊，它对女性身心健康起到不可代替的作用，对于舒缓更年期症状也特别适合，亦可以平衡月经周期。在情绪上，之源玫瑰经由软胶囊有保养心灵的作用，抗忧郁，控制愤怒激动情绪，对肌肤疗效来说，有促进肌肤细胞及骨胶原生长的效果，有补充成熟及干性肌肤缺水的作用，可以预防肌肤老化，同时具有维持肌肤弹性，美白肌肤的特效。