人工呼吸和心脏按摩 同时进行。
在一般情况下，如果一个人的呼吸、心跳完全停止4分钟以上，生命就有危险；若超过10分钟，就很难挽救了。因此，当有人因意外事故或疾病而出现心跳、呼吸不规则或停止时，一定要分秒必争，采取急救措施。人工呼吸和心脏按摩，是急救措施中最主要的两种方法。
人工呼吸常用口对口、仰卧压胸和俯卧压背三种方法，其中口对口的方法效果最好，方法也简单。做法是：在做人工呼吸前，要先将病人口中、鼻中的痰或污泥清除。病人仰卧，并将病人的头尽量后仰，使呼吸道伸展。救护者站（跪）在病人一侧（可能时用手帕或纱布盖住病人的口鼻），然后一手把病人下颌托起，张开嘴；另一手捏住其鼻孔。救护人员深吸气后，对准病人的口，快速向病人口中吹气；病人胸部扩张起来后，停止吹气，并放松捏鼻子的手。待胸部自然缩回去，再做第二次。以每分钟吹气14一16次左右（小儿可稍增加几次）的速度重复进行，直到病人恢复自然呼吸。这是一种很有效的急救方法，因为当救护人员深呼吸时，呼出的气中氧可达18%，而二氧化碳仅占2%，只要保证每次吹入1升气体，便可以使病人肺里的氧气量基本维持正常，从而得救。
胸外心脏按摩是使心脏恢复跳动的一种急救措施。急救时，要让病人平躺在地面上或硬板床L，救护人员站在病人左边，右手掌根部放在胸骨（胸部正中的那块骨头）下端，左手压在右手手背上，肘关节伸直，利用体重适当用力向下直压，使胸骨下陷3——4厘米，然后两手放松，让胸部自行弹起。对成人用每分钟60—80次的速度重复进行，小儿每分钟100次。进行胸外心脏挤压时不要用力太大，以免肋骨骨折。如遇到呼吸、心跳都停止的病人，可以同时进行人工呼吸和心脏按摩。每做口对口吹气1次，胸外心脏挤压4次。做心脏挤压术时，要注意观察效果，如病人大动脉可摸到脉搏，瞳孔缩小，并逐渐恢复自然呼吸，说明有效。
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