贫血的最好食疗方法。

指导意见：您好.贫血建议食 疗加药疗.以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物.诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗.

简单有效的治疗贫血方法有哪些？

缺铁性贫血治疗主要以日常食补和铁剂治疗为主，平时多吃点含铁的猪肝，瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物，还有红枣枸杞煲汤，铁剂可以服用铁之缘片，里面含有阿胶能很好的补铁造血，每天一道补血菜和几片铁之缘片，坚持一个月贫血即可得到改善了

如果不是再生障碍性贫血或者骨髓造血细胞变异！那一般的多是气血亏虚！肾脏功能不好！食疗的话，吃些黑豆（补肾）乌鸡汤。大枣（提气）又听说吃生花生的！要不治疗！见效最快的的就是打激素！