我们知道，膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，主要是因为膝关节受伤引起的，在膝关节处有大量的滑膜，一旦滑膜功能异常，关节液就没有办法正常的生成和吸收，就会在膝关节处产生积液，如果不及时治疗，拖到晚期，很可能会导致瘫痪。
滑膜炎会产生哪些症状，对我们有什么伤害？
1、滑膜炎患者膝关节处会产生疼痛，晚上睡觉的时候特别明显，会影响到睡眠，导致第二天无论上班还是游玩，都没有一个好的状态，并且还会影响正常的行走，甚至上下楼都开始变得困难。
2、滑膜炎患者膝关节处积液会增多，引起肿胀，会让你有强烈的不适感，下蹲都是问题。
3、还会影响到膝关节的活动功能，在膝关节处和周围都会有压痛感，急性的话比较严重，慢性的话会有所减轻，膝关节处积液增多，并且会有波动感，甚至有的人还会出现跛行。
治疗小偏方：
材料：麦麸子半斤（即麦粒粉碎后筛出的麦皮）、醋2两（食醋、米醋均可以）、葱须一把、生姜半两
用法：先把二两醋倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与辣椒葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒到烫手为止。然后将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包起来，晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉，此时将布袋取下。
上述方法可以帮助缓解膝盖疼痛，调理滑膜炎，但是效果偏慢，想要早点结束这种膝盖疼痛带来的痛苦，最好借助外敷来调理，并且临床证明，中药外敷是最高效的一种治疗滑膜炎的方式，调理膝关节损伤、滑膜积液、膝盖退变等问题，很多朋友推荐“.畅.和.堂.贴”，敷于膝.盖两侧的内外膝.眼外治、吸收效果极好，药效直达病灶，一般2.3周期可以恢复正常，并且此方收到“非物质文化遗产”保护，安全性很有保障。
滑膜炎患者须知：
1、做好运动准备工作
不要突然就开始运动，一定要有一个缓冲过程，也就是所谓的热身，提前做好运动准备工作，增强膝关节的适应力。
2、不要长时间保持一个姿势
尤其是对于上班族而言，一定不要长时间坐着，要多站起来走动走动，舒展一下筋骨。
3、进行专业训练或强度较大运动时，要采取必要保护措施。
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