治疗膝盖疼痛的方法？

进行药物治疗，如果膝盖的疼痛是由于化脓性感染性疾病导致的，需要严格的患肢制动，同时选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时手术治疗，应用消炎镇痛药物对症处理。如果是膝关节的骨性关节炎，在消炎镇痛药物治疗的同时，应用营养软骨药物治疗。

如何缓解膝关节疼？

如何缓解膝关节疼

膝关节疼时，应根据其病因采取不同的处理方式，外伤、退变性或其他原因的处理方式都有所不同。外伤性膝关节痛可及时就诊，并在24小时内冰敷；退变性关节疼痛在阴雨天气时可佩戴护膝，如过于疼痛可口服活血化瘀类中成药；其他如类风湿关节炎、膝关节肿瘤等造成的疼痛，可通过减轻体重，减少关节负担或强化关节肌肉能力，减轻症状。

膝关节疼时，首先要明确是外伤还是退变性的抑或其他原因引起的膝关节痛。外伤性的膝关节痛应及时就诊，在24小时内应该用冰袋进行冷敷，这样能够有效缓解膝盖的疼痛。如果是慢性劳损造成的膝关节疼痛，不严重的可以局部、膏药，局部艾灸等以缓解疼痛；严重的需要到医院进行规范的诊断、治疗。

对退变性膝关节疼痛，天冷或阴雨天时，戴上护膝也能够缓解膝盖的疼痛感，一方面能够起到保暖的效果，另一方面能够给膝盖一定的支撑。疼痛严重时，可以口服活血化瘀类中成药和非甾体类消炎镇痛药物治疗。其他原因引起的膝关节疼痛，如类风湿性关节炎、膝关节肿瘤等，需进行相应对因治疗。

膝关节承载着人体的大部分体重，因为肥胖而引起的膝盖疼痛，最好的办法就是控制体重、减轻膝关节负担。适量运动可强化支持膝关节的肌肉，但应尽量避免对膝盖有严重伤害的运动，如在跑步机及在健身器材上做腿部扩展运动。走路、骑自行车等对关节损伤小，又能起到锻炼效果的运动，更适合于患者。

本内容由海军军医大学第一附属医院 骨科 主任医师 许硕贵审核

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