药物的：包括枸杞、当归、黄芪，可以泡茶喝。 保健品的：包括天然VC/VE、大豆提取物、大豆异黄酮ve。 食物的：包括豆制品、瘦肉、动物内脏（无污染）、水果蔬菜坚果等。 心情比什么都重要，一定要保持积极乐观的态度、充足睡眠。
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