很多患者确实是骨刺导致跟痛症,但是一般不需要手术治疗。因为无论骨刺、跖腱膜、脂肪垫损伤后,治疗方式都一样:保守治疗,不需要手术。
并且绝大多数患者都可自行缓解。我们做了大量的体检,发现了绝大多数的足根底长骨刺,足跟根本不会感觉到疼,这是确认的结果,大家只管放心的保守治疗就可以。
不过到底是不是可以用外用的药或者盐去治疗,从西医来讲,确实没有这种治疗方式。中医领域没有确切的数字,无法说明效果。
患者可以通过以下方式治疗:
1、穿软底鞋、带足弓的鞋进行运动。
2、运动康复方面适度进行提踵练习、关节的平衡能力练习、练足底的肌肉力量,这些方法都可以让疼痛得到逐渐缓解。
3、针对疼痛的缓解,可以外用一些消炎止痛药,比如扶他林(适应症为用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛)。或者是直接口服消炎止痛药等。
4、另外有病人比较着急,喜欢打封闭。这也可以,但一定要找有经验的医生治疗,同时打封闭一般不建议超过两次,否则可能伴随比较严重的并发症。
5、部分患者喜欢做足底的冲击波,当时感觉到有效,但笔者自己的经验体会其实这并不是必要选项。
足跟痛要坚持保守治疗,好多人因噎废食,从此不再走路,那结果就会越来越差。只要在医生科学建议下,积极做保守治疗,大部分患者康复是没问题的。
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