自媒体领域中健身属于健康领域还是体育领域呢？

我们可以分为两种:

1.健康体适能

健康体适能指的是就是人体各项指标都围绕着健康展开，例如，血压，心率，柔韧性，心肺功能，力量，身体协调能力，心血管功能，代谢功能等，运动的目的是为了达到一个优秀的健康指标。

2.竞技体适能

竞技体适能指的是，为了竞技赛事获取排名和名誉，那么运动表现能力就是主目标，但牺牲了健康，不以健康为目的。例如许多专项能力，足球，篮球，100米跨栏，马拉松，排球等，主要是为了取得胜利。当然现在的健美赛事也是竞技体育。

所以综上对比，应该能区分出来了。但我觉得其实没有必要去区分，每个人的角色就决定了他方向。