美丽女人养生食谱的内容简介

《时尚美食馆・养生厨房:美丽女人养生食谱》包括两大部分。美容篇帮助读者通过日常食补，达到排毒清肠、瘦身美体、护肤抗皱、补血润色、乌发明眸的目的，焕发出女性的魅力。调养篇帮助青春期、经期、产后、更年期等不同阶段的女性，通过日常饮食来改善各种不适症状，全面关爱女性健康。书中除了介绍150道菜品，还有详尽的养生笔记，有助于读者了解菜品功效，“你还可以这样做”栏目则提供了更多美容及女性保健的方法，使《时尚美食馆・养生厨房:美丽女人养生食谱》信息量更加丰富。希望《时尚美食馆・养生厨房:美丽女人养生食谱》能成为女性朋友养生食疗的重要参考。