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发 烧
体温超过 38oC，此标准适用於十四岁以上者。
体温过高
当体温超过 40oC 时是十分危险的，要立刻去看医生。
如果从热带地区旅游回来，未满一个月就出现了不明原因的发烧，要去请教医生，因为你有可能是得了当地少见的热带疾病。
你会咳嗽
即使在休息时也会感到呼吸短促
先服用【绿 2 及绿 9】详见《家庭常备药品》，再去看医生，有了这些症状可能是得了气管炎或肺炎。
咳出的痰是灰黄色，或者会气喘
先喷【绿 11】再服用【绿 9】详见《家庭常备药品》，可能是得了急性支气管炎。如果是老毛病，要去看医生。
会头痛、关节痛或骨头痛
可能是得了流行性感冒，服用【绿 2】详见《家庭常备药品》。
没有以上之症状
请按步骤B继续自我诊断。
你的头会痛
有下列一种或数种之症状
◆ 头向前倾时会痛
◆ 会恶心或呕吐
◆ 怕亮光
◆ 昏昏欲睡或神智不清
立刻去看医生！可能是脑膜炎。
你曾呕吐或拉肚子
可能得了肠胃炎，服用【绿 2 及绿 3】详见《家庭常备药品》。
没有上述现象
请按步骤C继续自我诊断。
关节或骨头会痛
可能是得了流行性感冒，服用【绿 2 】详见《家庭常备药品》。
皮肤起了疹子
服用【绿 2 及绿 5】详见《家庭常备药品》，并请参考症状 34「出疹子，同时发烧」。
喉咙会痛
可能是喉咙发炎，服用【绿 2 】详见《家庭常备药品》。
在背后腰上有一侧会疼痛
可能是肾脏遭受感染，服用【绿 2 及绿 3】详见《家庭常备药品》，要去看医生。
小便时会痛或常要小便
可能是尿道感染，服用【绿 2 及绿 3】详见《家庭常备药品》，要去看医生。
一整天都待在大太阳下或很热的地方
可能是中暑了，先到阴凉处脱去衣服，用湿冷的毛巾把身体包起来以降低体温及保持凉爽，并立刻去看医生。
由以上的步骤无法自我诊断治疗，而体温在二十四小时内并未
恢复正常或更烧时
去请教医生。
头 痛
从轻微到严重的头痛，因而令人无法做日常的工作。
当心癌症
如果只是头痛，而没有其他症状，通常不会是癌症，不过在醒来时常会头痛，就有可能是脑瘤，特别是当头痛伴有呕吐但不会恶心时，就更要注意，必须立刻去看医生。
你的体温超过 39oC
头痛得很厉害
头向前倾时会痛，或光线会让眼睛感到不舒服
立刻去看医生！这可能是脑膜炎。
头向前倾时并不会痛，光线亦不会让眼睛感到不舒服
发烧的疾病会引起头痛，服用【绿 2】详见《家庭常备药品》，并请参考症状 2「发烧」。
头痛并不很厉害
发烧的疾病会引起头痛，服用【绿 2】详见《家庭常备药品》，并请参考症状 2「发烧」。
头部几天前曾经受伤
你感到非常想睡觉或觉得恶心，或曾经呕吐过
紧急情况，要立刻去看医生！可能是脑部出血的关系。
并无上述之现象
头部外伤后常会有持续性的头痛，去请教医生。
你感到恶心或曾经呕吐
有一只眼睛及其四周非常疼痛，而且那只眼睛的视觉会模糊
立刻去看医生！这可能是眼内压升高的现象。
你有下述一种或一种以上之现象
◆ 当头向前倾时会疼痛
◆ 不喜欢亮光
◆ 昏昏欲睡或意识不清
紧急情况，要立刻去看医生！可能是脑部出血。
在头痛发作前感到视觉异常，或在呕吐后会觉得舒服些
你可能是偏头痛，请参考“一分钟了解疾病症状”之「偏头痛」。
在过去一星期或更早以前，曾经早上起来时有过类似的头痛
头痛都是因为在前一晚喝了很多酒的结果
这可能是宿醉的结果，服用【绿 2 及绿 5】详见《家庭常备药品》。
并不是由上述原因所造成
要立刻去看医生！不可拖延。这可能是由於紧张或高血压所引起，也可能是脑瘤，不过机会极少。
并无上述情形
请继续看下去。
你最近正在服用药物
有些药物会引起头痛，去请教医生。
你最近曾有过或现在有流鼻涕或鼻塞的现象
你的眼睛四周的面颊骨感到隐隐作痛或触痛，而且倾身向前时会更痛
可能是鼻窦感染，服用【绿 2 及绿 5】详见《家庭常备药品》。
并无上述情形
你感冒了，所以会头痛，服用【绿 2 及绿 5】详见《家庭常备药品》。
你感到紧张或有压力，或者睡不好
焦虑常会引起头痛，服用【绿 2 及绿 5】详见《家庭常备药品》。
头痛都发生在你看书或缝纫等近距离的工作之后
这可能是因为颈部肌肉紧张所引起的头痛。
在头痛发生前十二小时曾有下述情况
◆ 受到强烈的阳光照射
◆ 身处在通风不良，烟雾弥漫或吵杂的环境中
◆ 喝了较多的酒
◆ 少吃了一餐饭
在这些情况下常会令人头痛，不必担心。
由以上的步骤无法自我诊断治疗，而头痛超过一天时
不妨量一下血压，并去请教医生。
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