我不认为这样就是提示你身体有严重病灶存在。
你的这些表现都是因为季节的转变自身没适应而出现的
首先,秋冬交接时,很多人不及时加衣物,很容易会受凉导致出现感冒、咳嗽等呼吸系统不适。众周所知,感冒是有过程的,所以拖了近一个月。
接着由于秋冬季的空气更干燥,表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分,加上刺骨的寒风,会促进皮肤表皮的水分加速被带走,皮肤当然变得干燥了。头皮虽然不是直接裸露,但是作为表皮它们的结构是相同的,皮肤干燥加上之前的感冒、咳嗽等因素,肌体整体抵抗力下降,这些都是头部皮肤病的诱因。
下面跟着出现的喉咙痛,其实就是上呼吸道感染的症状之一。
最后,为了锻炼而去打球,这说明你不是平时一直在持续锻炼的。现在正值冷暖交替之际,低温或巨大的温差本身会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。而高强度、超负荷的体能训练,极易致使关节受力过大、关节劳损、肌肉长时间紧张或是扭伤而出现膝关节疼痛。
帮你分析了这几个问题,你觉得有道理吗?
现在,你要注意这些方面:1、用热敷缓解膝关节症状。2、改善皮肤干燥状况。3、彻底治疗呼吸系统疾病。还有,要平时多锻炼,增强体制、增加抵抗力,锻炼时要循序渐进,先做热身运动,把各关节活动开来再进行其他大强度的锻炼。
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