“湿气”是中医术语。
提问官的问题，只能用中医药回答了。
不知是哪里出现了湿气？
是风湿？是寒湿？热湿？
一般情况的基础主导药：
风湿类
腰以上风湿用羌活，腰以下用独活，腰部风湿两者都用。
热湿用赤茯苓；
寒湿用白茯苓。
除了基础药类，还得加一些通络药类，这得根据不同类型的“湿”，用不同的通络药；因为中医讲究送达，病症位置不同，引药送达的药类也不同。
必须明确指出，去风湿药，得根据身体情况，尤其是老年人，是否有心脑血管疾病？因为去风湿类中药多半属辛、温，尤其羌活比较烈，能使血液循环加快，所以用这类药之前，必须做身体全面检查。
有病去大医院看，中药，也是药，必须遵医嘱，按顿按量服用。
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