夜间饮食病随着城市夜生活的普及,夜间吃小食品、吃宵夜在逐渐增加,夜间进食太多,会使血液保持高脂肪含量,导致肝脏合成胆固醇明显增多,可促进胆固醇在血管内膜上沉积而导致动脉硬化、肥胖、冠状动脉供血不足及胃肠道疾病。
2.迷恋电视病随着电视节目的增多,人们看电视时间逐渐增长,每晚久坐不起,由于电子雾的作用使人头昏脑胀,周身无力,视力下降,严重影响健康。
3.娱乐病出于五天工作制,人们的休闲时间充裕了,本应很好安排松弛一下身心和休息的娱乐活动。但却忙于一些竞争性非常激烈的娱乐活动,如麻将、卡拉OK、跳舞等,一玩就通宵达旦,有甚者在麻将桌上“命归黄泉”,实为可悲。
4.运动不足病随着现代生活的变革,人们常常以车代步,坐着的时间增长,运动相对减少,出现肥胖、心脑血管疾病。
5..晚睡病随着夜生活的增加,晚睡的人在逐渐增加,睡眠明显不足,出现耳鸣、头昏、近视、记忆力减退等,长此以往,势必导致内脏功能衰弱,助长动脉硬化的发生。
6.醉酒病随着生活水平提高,人们利用节假日,亲朋相聚,以酒来助兴,借酒消愁,一醉方休等,造成饮酒过度,发生急慢性酒精中毒。引起智力下降,食欲减退,酒精中毒性肝硬化。
发表评论