有哪些食物可用于食疗养生?

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食不同颜色食物的食疗作用

看身体缺什么了..食物都有食疗作用的.像羊肉性属热 补气.主要是看自己的症状.切莫乱补.阳火旺盛的你要给他吃人参的话也会吃死人的.建议去书店买本食疗书.里面有各种食材的温寒属性,搭配以及个人身体状况的外在表现 像阴虚 阳虚....

发表评论