你去健身房的目的有哪些?

现在健身的人越来越多,参与健身的人都出于什么目的?

随着社会的发展,越来越多的人长期坐在电脑前工作,缺乏必要的锻炼,加上不合理的饮食习惯,不规律的工作特点,心脑血管疾病的患病人数每年都在上升,而死于猝死的人从高年龄段向中青年曼蔓延。但如果仔细观察,就会发现,不管是年轻人还是大爷大妈们,现在参与健身的人越来越多,他们参与健身都是出于什么目的呢?

首先来看一看年轻人

健身健康永远排在第一位。

A:现在的年轻人,由于工作生活压力大,身体素质也越来越差,各种心脑血管疾病的年轻化也在加速,但是年轻人的认知也在提高,有时间的晨跑,晚饭后疾步走,没时间的,有的干脆去健身房锻炼、健身。

B:排在第二位的当然是想脱单。

不管是徒步、晨跑、晚饭后疾步走,或者是去健身房健身。有很多美女、帅哥,在健身中认识,最后的发展就要靠缘份了。

C:排在第三位的是为了吸引异性的注意。一般经常健身的人,对生活是相对积极乐观的。异性的关注度挺高。

另外,受环境的影响也越大,刚开始看到别人健身,随大流,可是时间长了以后,其好处自己就会亲身体验得到,反而促进对健身的坚持。

再看一看老年人

A:老年人健身的第一个主要目的是健康。君不见每天早晨六点多,晚上六点多钟,那富有节奏感的广场舞,会准时响起。随着节奏起舞的老年人,除雨天外无阻。还有饭后疾步走,中老年人也居多。

因为他们看惯了生死,生活条件越来越好,谁都想多活几年,享受生活。

不管是年轻人,中老年人,他们健身的目的最主要是健康。2019年流行最火的一句话是:如果你对健康一毛不拔,医院会把你拔得一毛不剩。这句话也与大家共勉。

谢谢邀请

发表评论