枸杞养生食谱大全有没有？

推荐一个滋补的养生汤:新鲜的猪棒子骨,凉水下锅,水开后放入枸杞,蕨麻,小火儿一直炖煮,大约一小时左右,待汤浓白色,关火放适量盐。喝汤,啃骨。