健身器械有哪些

腿部训练


提腿架 坐小腿架 深蹲架 内夹腿机 外夹腿机 站立小腿机 坐蹬腿机 前踢腿机 蹲腿机 斜撑腿机 斜蹲腿机 站立摆腿机 卧后勾腿 史密斯架 坐小腿机 四人组合健身机 十人联合健身机


腰背肌训练 正斜卧推椅 倒头卧推椅 平卧推椅 坐下压机 水平拉力机 高位拉力机 正斜卧推机 坐上推机 曲臂提升机 卧推举机 坐平推机 引体机 平侧举机 阔背机 阔胸机 大飞鸟机 四人拉力健身机 斜拉力机 插片架 正斜板椅 日字椅 蹲划船架 提腿引体架 划船架 可调日字椅 半月型椅 腰腹肌训练 双人练腹椅 斜卧罗马机 倒头联腹机 平卧罗马椅 双人旋腰机 坐旋腰机 后压练腹机 前压练腹机


有氧器械


动感单车 椭圆机 卧式磁控健身车 立式磁控健身车 跑步机 直立式健身单车 杠铃 哑铃 日字把、蛇形把 小杠铃组合 哑铃组合 俯卧撑架 挂片架 皮带按摩机 弯举椅 双手弯举机

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