睡不着，你有哪些奇葩的方法，让自己快速睡着？

静夜悄悄而来的声音

阿福顺天

5月2日 · 前上海精艺不锈钢器皿厂员工

今夜太静太静，

马路上悄无声音。

小河银波向前，

楼层矗立更显沉寂。

天上的月儿慢行，

流淌的光芒象在呼应。

我透过光影，

惊觉盆栽的花正鲜红斗艳。

花在夜风中发音:

千万不要错过欣赏她的倩影。

窗台的芦荟和薄荷叶，

也不甘孤寂。

那芦荟开满铃铛般的身影，

仿佛在荡漾着钟情。

薄荷悄悄地串高散香充盈，

小家的钟声滴嗒回应。

夜深沉地降临，

我梦幻似地陶醉于静音。

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晚上睡不着觉，有时候会失眠，有什么方法可以更好地入睡？

这样的情况很少。偶尔也有突然睡不着的时候，怎么办，床上来回的翻腾，实在睡不着赶催看头条，给大友友们点赞到天亮吃晚饭，补觉[呲牙]