一般是照片和文字 。
照片,可以用中央或者地方领导人接见的、公司获得的荣誉、公司组织的活动、公司相关的大的会议等等;
文字,可以是公司企业文化的,可以是照片说明,可以是公司领导重要讲话的摘录等等;
宣传栏总有宣传面对的群体,是要培养职工的思想,还是要让上级领导看到单位的成绩,根据这些你再选择下就行了。
求夏季生活或者健康等的小常识宣传海报
公司需求做一个夏季的生活或者健康等的宣传海报,比如说饮食、保健、生活等方面,曾有过此类宣传图片的朋友请帮忙给予下载处,或留下及时通讯方式传送过来,谢谢了。急求!!如满意,则高追加分
提问者:chenzj_cs - 助理 二级
答复共 2 条
夏季要多吃苦瓜。中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴等有食疗作用。在夏季多喝一些粥也大有好处,如;绿豆粥、赤豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等。
要保证充足的睡眠,多洗温水澡帮助体温散发。俗话说的好“心静自然凉”,良好的情绪也是防暑的方法之一。在室内,要注意保持空气流通,减少湿度,因为如果湿度高、空气不流通的话,即使温度不高也会引起中暑。出汗时,要注意及时补充含盐0.3%的清凉饮料。
回答者:云儿★星 - 试用期 一级 6-2 21:14
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46个生活小常识 18:5546个不可不知的生活小常识 (1)
作者:不详
1、 常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息
2、 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好
3、 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4、 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果
5、 女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西
6、 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多
7、 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8、 早上醒来,先喝一杯水,预防结石
9、 睡前三小时不要吃东西,会胖
10、喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水,膀胱癌不会来
15、白天多喝水,晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛
17、多油脂的食物少吃,因为得花5—7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡
18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点—清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造搞体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药,忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻、肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理
26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类、少吃甜食(尤其是糖果)
27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素、A维他命的一种)会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产期、生产完后、更年期
31、抽烟关系最大的是:肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关
32、饮洒导致肝硬化,引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌、胃癌
36、食品中的黄曲毒素,亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟,拒收二手烟
38、适量饮酒、不拼酒、不醉酒
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食,不过量
43、维持理想体重,不过胖
44、保持规律的生活与运动
45、保持轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝、中午吃的像平民、晚上吃的像乞丐
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