治疗风湿性关节炎的偏方

[家庭防治措施〕

1.避免诱因

90%的关节炎患者对气候变化敏感、阴天、下雨、寒冷、潮湿等气候均可使关节肿胀、疼痛加重,有“气象关节”之称。各种感染亦可诱发或加重类风湿性关节炎,关节扭伤、跌伤和骨折等也是类风湿性关节炎发病的诱因。心理创伤尤其是儿童在父母离异或亡故之后,发病率也较高。应尽可能避免寒冷、潮湿、感染、外伤、精神刺激等诱发因素。


2.避免凉风直吹

在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。


3.热敷按摩

如发现身体有局部冰冷现象,应常加以按摩,或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷,局部涂桉叶油,服阿司匹林或水杨酸钠,也可以试用可的松或去氢化可松。


4.宜游泳锻炼

游泳是治疗类风湿性关节炎的优良方法之一。游泳可使每块肌肉得到锻炼,肌肉、筋腱的舒缩可带动骨关节自如活动,动作协调,节律规整。游泳可加速机体末梢血液循环,促进营养物质代谢,可使病变的细胞恢复正常的活动功能。游泳时自然界的紫外线照射,同样可促进末梢血液的循环,可恢复各关节正常活动的功能。


5.休息护理

活动期发热、关节明显肿胀时应卧床休息,以2~3周为宜,减少关节活动及负重。待急性症状或全身症状消退,关节腔积液消失,关节疼痛减轻,即可起床活动。


6.康复锻炼

由于不少类风湿性关节炎患者只依赖于某种药物治疗,常常过多地休息而忽视关节功能锻炼,因而加重了关节的僵硬和畸形,丧失了生活自理或劳动能力。类风湿性关节炎患者应采取综合治疗的方法,当患者血沉低于50毫米/小时,体温在正常范围,急性活动期关节炎症消退,无论关节疼痛程度如何,均应在医护人员指导下进行必要的体质与关节功能锻炼,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主,并且要循序渐进,不可急于求成或“三天打鱼两天晒网”。

[常用西医疗法]

1、非甾体类消炎止痛药,又称一线药物。

(1)水杨酸类:阿司匹林,成人每日3—5克,小儿减半,症状控制后剂量减半。扑炎痛(贝诺酯)1克,每日3次。 本类药副作用大,常见恶心、呕吐、胃部不适。

(2)吲哚类:消炎痛(吲哚美辛)25毫克,每日3次,饭后服用,小儿慎用。

(3)丙酸类:布洛芬0.2克,每日3次,萘普生0.25克,每日2次。

(4).苯乙酸类:芬布芬0.3克,每日3次;双氯灭痛0.25克,每日3次。

(5).噻嗪类:炎痛喜康20毫克,每日1次。

以上是部分非甾体类药,常用可任选一种为宜。副作用均以胃肠道症状为主,可根据个体差异,选择适合的一线药物。


2、二线药物:是改变病情的药物。适合于经过一般药物治疗后不能控制病情者,或开始治疗时已有骨侵蚀者,可任选一种。一般用药3个月以上方能生效。

(1)金诺芬:用法:每次3毫克,每日2次,口服金诺芬比使用金诺芬注射剂安全,方便。需定期复查尿常规,肾功能。

(2) 青霉胺:每日0.25克,每月增加日服量0.25克,直至每日0.5克。如3个月后仍无效,可增加至每日O.75~1克,维持量每日0.125~0.25克。副作用有皮疹、蛋白尿、肝损害、骨髓抑制、重症肌无力等。

(3).雷公藤:雷公藤多苷片每日90毫克,分3次服。副作用有皮疹、口腔溃疡、白细胞或血小板减少、闭经、精子减少等。

(4)氯喹:每日每千克体重4毫克,羟基氯喹每日每千克体重6毫克。
以上剂量可避免并发视网膜病。副作用有骨髓抑制、心肌损害、视网膜病变。一线、二线药物不宜并用,有较重的心、肝、肾疾病者及孕妇应禁用。


3、三线药物:免疫抑制剂。凡对一、二线药物治疗无效或有严重反应者可用此线药物。

(1) 硫唑嘌呤:每日每千克体重1.5—2.O毫克,口服。

(2) 环磷酰胺:100~200毫克,隔日静注1次。病情稳定后改为100~200毫克,每周1次。


上述免疫抑制剂的副作用均为骨髓抑制、肝肾损害、皮疹等。


4、 四线药物:肾上腺皮质激素。使用指征:凡对正规治疗无效的病例,激素可与二线或三线药合用,伴有严重眼并发症(虹膜睫状体炎),有严重关节外病变,如心包炎、胸膜炎、血管炎。使用原则为小剂量、短期限、及早减量以至停用。

以上是一些以前治疗风湿性关节炎的常规药物,现在有一种叫做立政消痛贴的药,对治疗风湿性关节炎方面效果相当好,它是外用贴剂,对肝、肾方面不会有影响,而且它选材天然,不会有副作用,是目前治疗风湿性关节炎的较好的药物。

[营养饮食疗法]

1.经常吃鱼

鱼油中富含Q-3型脂肪酸,鱼油被认为是一种抗炎物质,可直接作用于免疫系统,抑制可破坏关节的白细胞介素的释放,促进关节炎症消散,平时可常吃鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。鲤鱼中也含有Q-3型的脂肪酸。现在有市售鱼油,也可以服。


2.多吃生姜大蒜

大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎灭菌,姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你有所帮助。


3.忌吃肥腻食物

中医认为痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻之品容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机。现代医学亦证明,脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用。所以痹证病不宜吃高脂肪食品,诸如动物内脏、蟹黄、蚬、蛋类、鱼肝油等,猪油、奶油、油条更应当禁止吃,且炒菜、烧汤宜少放油,尽量多吃蔬菜、水果,以免使病情恶化或反复。


4.忌多吃海产品

痹症患者多吃海产品无益,如海鱼、海参、海藻、紫菜中含有尿酸,被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。


5.忌吃过于酸、咸的食物

大米、面粉、花生、白糖、白酒,以及鸡、鸭、鱼、肉蛋类等酸性食物,若摄入过多,超过了体内调整pH值系统的限度,那就会使体内pH值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定的钙、镁等离子,而加重病情。同样,若吃过咸的食物,会使体内钠离子增多,而对患者不利。


[特色疗法]

盐饭膏敷法

用热的大米饭适量,加入食盐,一起捣匀为膏状。再放在碗里,置于热水中加温。趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位,四周均匀摊平,外用塑料纸一层覆盖,再用纱布或干净的布包缠,一般在睡前敷,第2天早晨起床时取掉,每日1次。严重者可在午间加用1次,连续敷7~14日,即可见关节肿胀逐渐消失。大米饭与盐的比例为4:1,即4份大米饭拌1份食盐。


食盐的主要成分是氯化钠,还夹有少量硫酸钠和硫酸镁等杂质,但都属于盐类化学物质。用高盐量的饭膏敷关节肿痛处,可使该处形成高渗状态,促使关节组织滑膜内的液状物质渗出皮肤外,逐步消除关节的肿胀,肿胀改善了,关节腔内压力也随之减轻,疼痛也会自然好转。

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