人体标准经络穴位图(一)人体标准经络穴位图(二)序言：找准穴位，为自己的身体开方人体穴位速查表常见病穴位按摩速查表上篇 穴位：自愈的良药第一章认识身体的守护神：穴位概述：穴位究竟是什么人体穴位知多少：穴位的分类穴位的神奇功效：平衡机体功能第二章经络，气血运行的要道中医理论的瑰宝：经络河床之于流水：经络对人体的重要意义十二经脉：守护身体的忠实哨兵奇经八脉：航行间歇的避风港穴位与经络的关系：穴位如开关第三章精准找穴：四大定位法自然标志定位法：目标最明显的取穴法骨度分寸定位法：自身测量是关键指寸定位法简便取穴法第四章经穴祛病四大常用操作法按摩：最绿色的自然疗法刮痧：给邪气以出路拔罐：以热攻毒针灸：针到病除下篇 认准小穴位获得大健康第一章手太阴肺经中府穴：让肺呼吸更畅快云门穴：肺气出入的门户天府穴：消炎抗过敏侠白穴：驱走恐惧和忧虑尺泽穴：治疗腹痛的奇效穴孔最穴；坐得再久也不怕得痔疮列缺穴：止头痛，最有效经渠穴：呼吸系统疾病的必用穴太渊穴：身体的平衡剂鱼际穴：摸摸小鱼解疲劳少商穴：常按少商穴不感冒第二章手少阴心包经极泉穴：宁心安神，心脏的警卫员青灵穴：消除疼痛无烦恼少海穴：手臂不举按少海灵道穴：心灵的通道通里穴：音嘹亮，面生辉阴郄穴：踏实睡眠不起夜神门穴：神门一开，气血通少府穴：调养心与肾少冲穴：急按压，救性命第三章手厥阴心包经天池穴：池水落，活力添天泉穴：保证心脏供血曲泽穴：定心宁神郄门穴：心绞痛急救穴间使穴：直接影响心脏功能内关穴：平复胃气止打嗝大陵穴：心火散，口臭清劳宫穴：手心瘙痒掐劳宫中冲穴：快速除去眼部脂肪粒第四章手阳明大肠经商阳穴：释放体内热气和汗水二间穴：清扫面部小疾病三间穴：消便秘，止手疾合谷穴：掐虎口，治牙痛阳溪穴：缓解手肩综合症偏历穴：专消水肿温溜穴：驱赶身体内寒流下廉穴：收敛疼痛上廉穴：让不遂的半身动起来手三里穴：掌管肚脐以上的疼痛曲池穴：浊水气，稳血压……
发表评论