盘龙云海排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜,排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。早晚两次,每次2-3粒,在症状改善后减量服用,以每日排便一次或两天三次为宜,并采取定期与不定期服用方法较科学。排毒养颜胶囊什么时候都不该吃了。里面有大黄芦荟之类的东西,在几天内事可以让你大便通畅的,但你吃了时间长了,会导致你便秘,因为你的神经的感觉会退化,本来是自身的排便,现在却通过药物来排便。排毒的药它都有清肠的功效,当然是早起空腹的时候吃,效果最好.你如果是便秘患者,可以看情况,大便正常,就停药,几天没便,再吃.饮食上最好少吃辛辣食物,容易上火,加重病情.月经期不受影响.可以吃.另外吃这个药的时候要注意不要吃太油腻跟辛辣的东西,要不排毒作用肯定不是很好,建议平常饮食注意点,多吃蔬菜跟水果,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,也挺好使的,可以试一下。
哪些食谱可清肠排毒?
体内累积的毒素过多,就会诱发色斑、口臭等一系列的小毛病。那么我们改如何做才能最快最有效的排出毒素呢?今天,小编就向大家介绍几款排毒食谱,让大家体内零毒素。
1、番薯粳米粥
材料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。
做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。
功效:番薯含有大量的维生素A和维生素C,这些物质除了有着润滑肠道的效果之外,还能帮助你快速的排毒排便瘦身。
2、糙米排骨汤
材料:糙米100克,排骨500克,红枣8粒,姜2片,水8碗,盐适量。
做法:
1、糙米淘净,泡两至三小时;
2、排骨洗净斩件,汆水后捞起冲净;
3、红枣洗净,拍扁去核;
4、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可下盐调味食用。
3、玉米田园杂蔬
材料:山药一段、莴笋一段、胡萝卜一根、青红椒各一个、煮熟的老玉米1个、盐1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙
做法:
1、煮熟的老玉米粒剥下来备用
2、山药去皮切小丁略焯水备用
3、胡萝卜去皮切丁,青红椒切丁,莴笋去皮切丁
4、锅内油6-7成热时,下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右,再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。
4、麻油拌菠菜
材料:新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。
做法:
1、将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐;
2、再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。
以上四款食谱可助你排出体内堆积已久的毒素,亲爱的你不妨现在就试试吧。
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