三处都痛吗？独活寄生汤标准方加入白花蛇和全蝎即可。可做成中药水丸，也可做成蜜丸。guanbangli 退休外科副主任医
颈肩腰腿痛基本都是经络不通，风湿导致，风湿主要是气血亏虚，血流不畅，湿气淤结。先打开督脉和膀胱经，把身体内的风寒和湿气排出体外，再做些轻微运动，都很缓慢， 可改善微循环。饮食方面可以以补中益气，利湿的食物为主。如果很严重则需要医治，不过基本也需要三年五载的，需要有耐心，长久治疗。毕竟病入腠理不是一时的事情。
治疗腰腿疼的方法
腰腿疼痛的治疗方法：舒络止痛贴作为中医传统黑膏药，疗效显著可靠。该膏药载药量大，只需贴敷于腰腿痛患处，即可通络袪风、散瘀止痛，同时兼具强筋健骨的功效，对于腰腿痛所引起的僵硬麻木、屈伸不利等症状疗效显著，并达到增强身体体质，彻底治愈腰腿痛的目的！腰腿疼痛的原因：发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿
疼痛期使用外敷膏药、热敷、针灸等方式能快速缓解腰腿疼痛，但恢复期就要开始按摩和锻炼，长期坚持锻炼，并注意保暖和日常骨病养护就能减少复发，甚至能逐渐治愈
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