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健身要有目标,常见的健身目标有哪些?
zxc
• 2022年01月02日 •
运动健身
健身要有一个大目标,每天还要有一个小目标,这样才能够鞭策自己,瘦到多少斤以内,自己的肌肉最后成为一种什么状态,这都是大目标。
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