想问下治贫血偏方都有哪些啊

　　贫血的人应该十分注意日常的饮食保养，试下以下这七个饮食小偏方吧。　　1、桂圆莲子汤　　经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷。　　材料：桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)　　步骤：　　1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。　　2)将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。　　3)煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。　　2、补血圣品 核桃芝麻阿胶膏　　阿胶250克、黄酒250ml、冰糖250克、热水100ml、炒熟黑芝麻适量、核桃仁(捣碎)适量　　做法：　　1) 将阿胶捣碎放入一个可以加热、密封的容器内，加入黄酒。　　2) 加盖浸泡2-3天。　　3)浸泡好的阿胶加入热水、冰糖、黑芝麻、核桃仁。　　4）将容器放入蒸锅内蒸0.5-1小时，中间适当搅拌至完全融化，取出晾凉放入冰箱冷藏，吃的时候取适量加开水搅匀即可。　　阿胶：味甘，性平；归肺、心、肝、肾经；具有补血，止血，滋阴润燥的功效。　　3、暖胃补血养颜 黑芝麻小米粥　　材料：小米 大枣 黑芝麻粉 红糖(所有的材料根据自己的需要决定量的多少)　　做法：1.将小米洗净放入足够的水煮成粥(米还未开花的状态|)　　2.放入切成小块的红枣，熬至米粒开花　　3.放入黑芝麻粉搅匀　　4.再放入红糖搅匀，关火即可

四物汤、当归补血汤、人参养荣汤、归脾汤、补中益气汤等