养生料理推荐你复合小麦草汁,小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族,和矿物质钙、镁、磷、铁、硒,以及超抗氧化剂、纤维和有益酵素,每天饮用85~170毫升新鲜小麦草汁可以增加抵抗力。 食材:小麦草20g,水果50g(约1/4个),芹菜50g(约1根),柠檬10g(约1片),菠萝100g,冰糖10g,冰开水400ml。 做法: 1、将食材洗净,水果去核,菠萝去皮; 2、将所有食材放入杯中,将料理机安装好; 3、选择“蔬果”功能,按“启动/停止”键,完成即可。 用的就是九阳的破壁料理机,操作方法上可能和你的不太一样,实际制作的时候可以根据你料理机说明书来操作。
养生破壁萃取机有什么作?
和一般当归功效相同,具有活血祛瘀、祛瘀生新的补血功效 这种情况可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,可以考虑口服药物如参芪五味子 指导意见: 建议日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,
一般自家养生用的家用小型粉碎机粉碎细度最多只能到250目左右,破壁一般需要到达300目。
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