运动共有四种类型有哪些

运动共有四种类型有哪些
健身训练主要是以头、颈、手、臂、腰、腿及臀部进行体能训练.就每个健身爱好者来说,则可有针对性地选择某一功能训练,大可不必面面俱到.

潜水运动是怎么分类的?

由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式； 　　
　　　　由潜水方式分：非饱和潜水、饱和潜水； 　　
　　　　由呼吸气体种类分：空气潜水、氮气棗氧气混合气体（人工空气潜水）、氦气棗氧气混合气体（人工空气潜水）、氢气棗氧气混合气体（人工空气潜水）、其他混合气体。