家庭健康计划书怎么做

一、 指导思想
  利用“家庭保健知识”和“安全健康知识”为活动中心,开展活动,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为其一生的健康奠定基础。
  二、保健教育的任务:
  1、提高学生卫生知识水平;
  2、降低学生常见病的发病率;
  3、提高生长发育水平;
  4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
  5、改善学生对待个人、家庭和公共卫生的态度;
  6、培养学生的自我保健能力。
  三、保健教育的目的:
  1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。
  2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
  3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,提高家庭保健、健康教育课的效果。
  四、家庭保健教育的内容:
  1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、
  个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
  2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
  3、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;
  4、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯;
  5、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;
  6、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;
  7、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
  8、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;
  9、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。
  10、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
  11、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;
  12、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
  五、家庭保健教育活动安排
  3月:
  1、拟定计划和试点班级
  2、活动前调查、座谈了解学生对于家庭保健知识的初步了解程度
  4月:
  学生自身保健教育
  主题一:什么是起青春期
  主题二:保持良好的情绪
  主题三:预防脊柱弯曲变形
  主题四:预防肺结核
  主题五:什么叫健康
  5月:
  1、卫生健康知识调查
  2、健康知识讲座
  3、家庭保健教育
  主题一:健康(预防近视、感冒、H7N9禽流感防控)
  主题二:卫生(小学生个人卫生、家庭卫生)
  主题三:安全知识教育(观看视频1、2)
  6月:
  1、夏季儿童保健教育
  2、观看小学生日常行为规范视频1
  3、安全教育(观看视频3)
  4、学期教育资料汇总、整理 9月:
  1、学生个人良好习惯教育
  2、观看小学生日常行为规范视频2、3
  3、学生外伤应急处理教育
  10月:
  1、学生安全教育(观看视频4、5)
  2、常见传染病的预防
  3、秋季儿童保健
  11月:
  1、预防食物中毒
  2、观看小学生日常行为规范视频4、5
  3、饮食、运动与健康教育
  4、学生意外事故防范于处理
  5、冬季儿童保健
  12月:
  1、拒绝毒品 远离毒品
  2、保健教育工作总结

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