男人有更年期吗?

诚谢邀请:个人认为男性更年期是客观存的。

男性更年期:是指40到65岁的男性由中年过渡到老年期的一个特定年龄段。随着体内雄性荷尔蒙的下降,身心都会出现一系列相应的变化,多表现为没剧烈运动而冒虚汗、性格变得敏感多疑急躁、经常失眠多梦、极易产生悲观失望情绪、没来由地心悸、记忆力明显下降、动辄发脾气等等症状。

这里男性荷尔蒙下降呈现渐进性特征,所以男性更年期症状没有处于更年期的女性表现明显。

据统计30%-70%的男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。对于个体能感受到最明显的症状是生殖器官出现老化(如不易迅速勃起、阳举不刚、早泄等),也就是自己的能明显感觉到性功能的下降,性欲轻以前有减弱趋势。

建议在这期间:定期户外活动,进行力所能及的身体锻炼,参加有益身心健康的聚会。

在我国,哪些癌症最多见?哪些癌症死亡率最高?

谢邀。如您所说,在近30年中,中国人的患癌人数增加了20%,每分钟就有6个人被诊断出癌症。中国人最常见的癌症有以下16种:

【最易高发的16种癌症】胃癌、肝癌、肺癌、肠癌、宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌、鼻咽癌、白血病、膀胱癌、喉癌、肾癌、前列腺癌、胰腺癌、淋巴癌、甲状腺癌。

一旦患癌,死亡率并没有过多的差别,完全取决于个人的身心情况以及治疗情况。

身边患癌的人越来越多,然而很多人对癌症的了解却还停留在过去,仍在将癌症与死亡划上等号。而事实却是,1/3 的癌症是可以治愈的,1/3 的癌症是可以预防的,即使剩下的那1/3,通过现代医疗手段,改变生活习惯,生活质量也可以得到大大的改善,带瘤生存也并非难事。

与其讨论死亡率,还不如做好以下8点,可以预防1/3 的癌症。

1、饮食有节:吃饭不要过饱,避免暴饮暴食

2、不吃发霉变质食物及其制品:大豆、花生、玉米、食用油等受潮发霉后,会产生致癌物——黄曲霉素

3、少食腌熏制品:肉类、蔬菜等经过腌制、熏制会产生较多的硝酸盐、亚硝酸

4、母乳喂养:分娩后母乳喂养,会大大降低患乳腺癌的危险

5、不吸烟、少饮酒:远离烟草、酒精,就是远离癌症

6、不长期使用激素类药物:有细胞毒性的药物和大剂量的维生素摄入,也会增加细胞癌变的可能

7、生活卫生:注意个人卫生,尤其是性生活前后的卫生,对预防和减少宫颈癌、阴茎癌有益

8、保持每周2.5 小时有氧运动:经常运动的身体免疫力强,较少受到病毒侵袭、感染,有助于保持身体健康

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