在日常生活中，谁都遇到突发情况，我们尽量提前做好事情的安排避免意外发生，可是当身体突发意外情况的时候，来不应对甚至立马来一场与生命的赛跑，是祈祷不要面对在面对时一定要尽最大努力去争取的一场斗争。生活中有太多的人突然晕倒丧失意识或者心脏病发作，在如今医疗水平逐渐不断提高的状态，除了知道紧急情况拨打120求救以外，我们还是要提升自身应急能力，以防一切突发事况，都说是时间是黄金，可这“黄金4分钟”却是无价之宝，它承载着别人的一条生命。
我们常听闻有很多人溺水，食物中毒，触电，食管进入异物，心脏病突发，心绞痛心肌梗死…等等导致意识障碍晕厥呼吸骤停，越早越专业的进行心肺复苏，这种不好预防情况带来的 伤害就能少一点，就算有人倒下的第一瞬间第一时间拨打求救电话，还需要等待求援资源的到来，无论是因为交通堵塞耽误时间还是别的不确定因素造成这黄金4分钟流失，都会让在场的每一个人感到惋惜，可能刚刚还活跃的生命转瞬即逝，或许我们没有医护人员抢救的专业，可是急救知识能让我们做点什么，不至于眼睁睁漏掉任何活下去的可能和几率。
为大家罗列出基本心肺复苏的步骤图，先查看病人的状态是否有意识立马高声呼喊寻求别人的帮助，要把病人下颌抬高让他呼吸通畅，通过人工呼吸胸部按压建立呼吸通道，时刻观察病人的状态。
在这里还要提醒大家，如果病人发生外伤造成胸部骨折发生挫伤或者胸部畸形，这是心肺复苏的禁忌症，还是要掌握这些急求知识，一定会在关键时刻发挥着重要作用。
急救知识宣传特别重要。急救知识可以抢救生命，普及宣传可以提高大众的急救意识。
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