1.心理健康与心理健康教育（1）心理健康指一种适应的心理状态。健康的心态意味着：●当事者有基本稳定的心态●当事者有自我平衡的心态●当事者有与环境基本协调的状态●当事者有积极的心态（2）影响个体心理健康的因素和机制●影响心理健康的主要因素有：生理因素、心理因素和社会因素●制约心理健康的内部机制是：压力与承受力的相互作用（3）心理健康教育指以受教育者为主体，尽可能开发每个人的心理潜能，促使其主动积极发展并预防和消除各种心理与行为障碍的教育。心理健康教
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