云南老年人养生保健该吃什么产品啊？

吃绿A螺旋藻吧，这个保健产品现在挺火，主要是纯天然的绿色保健品，对人体只有益处的，而且老年人免疫力低，这个产品就是提高免疫力的产品呢。