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瑜伽对身体有什么好处？主要说对女孩子的子宫

zxc • 2021年12月13日 • 常见疾病

哪些瑜伽动作对子宫有好处: 1、仰卧、平躺 2、深呼吸 3、双脚和肩部支撑地面，胯部向上挺，到最高点静止5秒 4、缓缓下降。 反复做，每天坚持半小时

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