有人说练太极拳可以治疗糖尿病，是真的吗？

我觉得不可靠，我打太极拳已四年了，也接触过不少拳友，从来没听他（她）们说过打太极拳能治糖尿病。教我打太极拳的老师已80岁了，血糖有点偏高，还有师妹也60多岁，血糖高，她还是看医生吃药，平时控制甜食为主。但练太极拳是一种运动，各类人员都可以练，尤其更适合中老年人。因为太极拳动作的一招一式，轻、慢、缓，而且打起来轻盈飘逸。（有骨关节疼痛的人不适合），对患有糖尿病人来说有助于配合药物的治疗。糖尿病主要是身体缺乏胰岛素，所以有糖尿病严重的人每天都要打药。至于是什么原因造成的糖尿病因素很多。有遗传因素，有饮食不良，有缺乏运动等。我看最主要的是缺乏运动。我接触一个和我年龄一样大的老人，原来糖尿病严重，天天打胰岛素。后来天天去打蓝球一小时，一个月后再去化验血糖，已达到正常，他把胰岛素停了，一直坚持练球，每月都化验一次，连续三个月，都正常。这个也可能是个案。但至少说明运动是可以有很大帮助的。有人说，经常爱走路的人，血糖和你无缘。这足以说明:生命在于运动。