能健脾益胃、助消化,临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病,还有滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效！ 常吃山药可以有效降低血压和血脂的功效。另外，山药的作法也非常的多，蒸的，炒的，煮的。
发表评论