非常明确,总的原则是低盐低脂饮食。每日食盐限制在6克左右,少食油炸食物,这对于高血压心脏病糖尿病都是必须的。如果血糖高,还要注意限制热量摄入,少食甜食。没有绝对不能吃的东西,只要原则掌握住,每餐7-8成饱就可以了。再者,适当运动是非常必要的,要注意戒烟,限酒,多活动。 高血压禁忌:盐过多,只要注意日常饭菜少放盐即可。心脏病人,没有什么特殊饮食,保有健康心情很重要,遇事不要激动。糖尿病,当然是不吃糖类食物了。烹调时候可以用木糖醇代替我们常用的糖。可以吃猕猴桃、黄瓜、西红柿代替其它水果。百济新特药店提示,最最重要的是:定期去医院测量血压、血糖、做心电图,及时发现和解决问题。还有,如果需要按时吃药打针的,一定遵照医嘱。
我母亲患有糖尿病,冠心病,最近又查出低血压,请指教有什么好的治疗或食疗方法
医学上,一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑,却对血压偏低缺乏重视,认为不会有什么大问题,这种认识是十分片面的。
一般认为,多数无症状性低血压,可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者,则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关,同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。
药物升压可选用:
1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。气阴虚损者,则可用西洋参代之。
2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10-20天。
3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服,每日1剂。此外,针灸治疗低血压亦有较好疗效,常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,可收显效。
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